Похудение 65 до 50 кг за год

Зимой от морозов, летом от огородов у меня руки становятся сухими. Причем раньше такого не замечала, могла обходиться без средств по уходу за руками долгое время. Но сейчас стоит только не нанести кре Читать весь отзыв > >

нууу если я не отказываясь от сахара и конфет(в небольших кол-вах) за 20 дней похудела с 65-до 59,то вы тем более. также ела творог,рыбу,яйца и всё,остальное "полезное" не люблю просто.
только даже полезную еду не нужно есть много,а то не похудеете.

Этот день называется овощи в неограниченном количестве. За исключением картошки. Старайтесь делать салаты с добавлением капусты, ведь ее еще называют жиросжигатель. Салаты естественно заправляем лимонным соком или вообще не заправляем. Ни в коем случае нельзя добавлять майонез. Если уж очень хочется, то добавьте чуть-чуть растительного масла. В этот день пьем только чистую воду. Ни чего кроме воды.

Зачастую бывает так, что женщина просыпается в один прекрасный день и понимает, что так больше нельзя, она принимает решение похудеть, причем настолько быстро быстро — желательно за 3-4 дня, на крайний случай за неделю. Подтолкнуть ее на этот шаг могут различные причины, к примеру, муж нежданно-негаданно преподнес путевки на отдых за границу, или наметилась свадьба любимого племянника. Это все неважно, главное, что женщина хочет выглядеть сногсшибательно, а значит ей «кровь из носу» нужно избавиться от ненавистных складок на животе, боках и бедрах.

Похудение 65 до 50 кг за год фото

похудение 65 до 50 кг за годпохудение 65 до 50 кг за годпохудение 65 до 50 кг за годпохудение 65 до 50 кг за годпохудение 65 до 50 кг за год

Похудение 65 до 50 кг за год видео

Поиск
Меню

нууу если я не отказываясь от сахара и конфет(в небольших кол-вах) за 20 дней похудела с 65-до 59,то вы тем более. также ела творог,рыбу,яйца и всё,остальное "полезное" не люблю просто.
только даже полезную еду не нужно есть много,а то не похудеете.